@IJeen

Всем, здравствуйте! Подскажите дельный совет, как уговорить близкого человека отказаться от пагубной привычки курения?

0

@Barlamut

Если Вы сами себе не поможете, то никто не поможет))

0

Marina K

Я несколько лет назад тоже баловалась курением. Так мой парень мне постоянно на нервы капал, говоря мне вещи вроде: "Лучше т****ться, чем курить", или "Брось, а то дети будут зелеными!" Все было сказано в шутку и не навязчиво, и как-то через некоторое время это сработало, курить я бросила.

0

@IJeen

заразить, покалечить, уболтать - все не то. всякий человек живет привычками. слышал, что для того, чтобы избавиться от какой-то привычки, нужно заменить эту привычку на другую. например, захотел покурить, вместо этого кинул в рот леденец и соси его. или пошел занял себя чем-нибудь. главное, отвлечься от навязчивых мыслей. но это все в теории. а вот как сие притворить в реальность? какую привычку можно подкинуть человеку, чтобы он полностью переключился на нее?

0

Pacifist[MP3]

Пока человек сам не осознает не бросит. Стаж 14 лет. За это время как только не пытался бросить. И леденцы, и семечки и сладкое вместо сигареты, максимум 2 месяца не курил.
Вот в декабре 3 года будет как бросил... Причина - боли в грудной области, не мог сделать полный вдох.
Осознал - бросил. Кальян тоже не курю.

0

@Wolfas

Мне сейчас 18, курил лет с 10. Бросил в 16.
Расскажу как это получилось сделать у меня:
1. Как уже выше коллеги сказали, это девушка. Я по настоящему влюбился и не хотел ей рассказывать, что я курю, т.к. она этого не удобряла. Естественно, в её присутствии я не курил.
2. Увлёкся спортом, серьёзно. Всем известно, что курить и заниматься спортом - дорога в могилу. Да и некие слова тренера (Ещё раз почувствую что курил - можешь в зал не приходить) заставили задуматься и расставить приоритеты.
3. Начал читать книгу "Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить". Прочёл всего первые двадцать страниц и с того момента не курю, даже не тянет.
Не знаю что из всего вышеперечисленного мне помогло, думаю что в совокупности.
Пока человек сам не захочет бросить(именно серьёзно захочет, а не просто на словах), то бросить он не сможет.

0

Pacifist[MP3]

Занимался легкой атлетикой, тоже серьезно, второе место по городу в своем возрасте было и все равно курил...
До 50 осилил и не бросил. Бросил книгу читать...

Способы бросить курить могут быть разные, все люди разные характерами, физическим и психическим состоянием, разная воля... Человек пока сам не захочет бросить курить и не осознает, что ему не нужны сигареты - не прекратит это делать.

0

@Wolfas

Курение сильно сажает сердце(организм в целом тоже, естественно), при этом занимаясь спортом можно заработать порок сердца(к примеру), что не есть хорошо.

Каждому своё.
Ну, выше постом написано тоже самое

0

@IJeen

ребята, спасибо за ответы. но немного не в тему. все понятно: курение вредит здоровью, нужна сила воли и желание, чтобы бросить - все это хорошо известно. нужны конкретные советы. друзья делитесь опытом, кто реально помог кому-то бросить курить.

0

@Wolfas

Конкретный совет: начните вдвоём заниматься спортом, пусть серьёзно им увлечётся, может тогда и поймёт, что курить вредно.

0

@IJeen

к сожалению на спорт времени не остается

0

Marina K

IJeen, те советы, которые Вам дают, они Вас не устраивают, те что устраивают, на них нет времени.., хотя даалеко не факт, что совместные занятия спортом помогут бросить курить. Мой совет: Найдите нужные слова! Убедите, уговорите, только не давите сильно, а то начнет делать назло и курить еще больше.

Я как-то давно еще прочитала такое выражение "Относитесь к своему организму и к своему телу, как к священному чистому храму", а вы его загрязняете нечистотами, отравляете едким дымом. Когда-то эти слова так же на меня произвели сильное впечатление.

0

@Рыжая Девчонка

У меня муж так бросил курить год назад Я заболела гриппом и через пару дней он слёг, только с температурой и кашлем все равно пытался бегать на балкон, пока в легких не заболело (оказалось, что воспаление легких). Загремел в больницу, а там особо ненабегаешься курить, да и он решил свои легкие табаком не мучить. В феврале будет год, как он ВООБЩЕ не курит. Хотя до этого было "с понедельника возьмусь".

0