Как записать таблицу с форм (DataGridView) в таблицу БД (MS SQL Server)?

public ArrayList GetAllDishs()
        {
            ArrayList allDishs = new ArrayList();
            using (SqlConnection con = new SqlConnection(connectionString)) // создание обьекта соединения
            {
 
                SqlCommand com = new SqlCommand("SELECT * FROM Dishs order by Name", con);//создание обьекта команд
                try
                {
                    con.Open();//создание открытого соединения
                    SqlDataReader dr = com.ExecuteReader();
 
                    if (dr.HasRows)// проверяем имеет ли обьект(запрос) строку(и).
                        foreach (DbDataRecord result in dr)
                            allDishs.Add(result);
                }
                catch
                {
                }
 
 
            }
 
            return allDishs;
        }

public partial class Form1 : Form
    {
        public static string q;
        DAL dal = new DAL();
        public Form1()
        {
            InitializeComponent();
            ArrayList allDishs = dal.GetAllDishs();
 
            dgv_table.DataSource = allDishs;
            Settingsdgv_table();
        }
        
 
        private void Settingsdgv_table()
        {
            try
            {
                dgv_table.TopLeftHeaderCell.Value = "#";
                dgv_table.Columns["ID"].Visible = false;
                dgv_dish.Columns["ID"].Visible = false;
                dgv_dish.Columns["IngridientId"].Visible = false;
            }
            catch
            {
            }
 
        }